Al mirar las estadísticas crudas en estos días, puede ser fácil perder la esperanza. Tantas almas perdidas por la enfermedad de la adicción, especialmente en estos días con la proliferación de drogas a base de fentanilo que ensucian nuestras comunidades. Y si bien es importante mantenerse informado, para estar al día con su información, puede ser fácil caer en un estado depresivo cuando nuestro enfoque láser permanece en lo negativo. Puede ser difícil apartar la mirada, lo entiendo. Pero algo que a menudo no tomamos en cuenta, algo que realmente no recibe la misma atención en los medios, es esto: la remisión de los trastornos por uso de sustancias es mucho más común de lo que la mayoría de la gente cree.
La evidencia científica "respaldada" indica que aproximadamente el 50 por ciento de los adultos que alguna vez cumplieron con los criterios de diagnóstico para un trastorno por uso de sustancias, o alrededor de 25 millones de personas, se encuentran actualmente en remisión estable (un año o más) (Informe del Cirujano General de EE. UU. sobre alcohol, drogas y salud). 25 MILLONES de personas es un número significativo. Nosotros, como pueblo, culturalmente, tenemos una tendencia hacia el cinismo colectivo. Nos quemamos fácilmente. Nos bombardean con artículos de noticias de tendencia negativa y datos fácticos fríos que pueden transformar nuestras mentes en un estado de cansada resignación. Pero te insto a que mantengas esta esperanza cerca de tu corazón: la positividad y la energía que puede crear en tus relaciones cotidianas es contagiosa, puede sublimar fácilmente esos sentimientos de desesperanza en un salvavidas tangible, puede convertirse en una demostración de la fe de que alguien más, perdido en la separación de la tristeza, alguien que sufre la pérdida de un familiar que todavía está aquí, puede aferrarse.
La gente se recupera todos los días. Hay numerosos estudios científicos bien respaldados que demuestran la eficacia de los grupos de ayuda apoyados por pares basados en 12 pasos. Personalmente, soy un ejemplo viviente de esta eficacia, junto con miles de otras personas en mi comunidad local. Existe una innumerable evidencia científica y anecdótica que respalda la efectividad de los programas de apoyo de ayuda mutua como PAL. El hecho es que mientras un número alarmante de personas inevitablemente perderá sus respectivas batallas con esta enfermedad, muchas otras encontrarán curación y remisión.
A su vez, las vidas de las personas que rodean a esos individuos también encontrarán paz. La recuperación es una fuente de buenas vibraciones y sanación: a menudo es la base de un diseño de vida que tiene implicaciones de gran alcance que se extienden desde el individuo en cuestión como las raíces de un árbol magnífico; compartiendo el crecimiento, la vida espiritual, la buena voluntad y, lo que es más importante, demostraciones tangibles de fe, esperanza, coraje, para que otros también puedan encontrar la salida de la oscuridad.
Eso, para mí, es lo que hace que los grupos de apoyo y recuperación apoyados por pares sean tan importantes. Nos da la oportunidad de ver a otros recuperándose y creciendo en tiempo real. Nos trae de vuelta a la tierra, fuera del éter que existe en línea, en la pantalla y en forma impresa; nos devuelve a un lugar donde la curación se siente como una realidad, que podemos ver a otros tener éxito, y aceptamos el hecho de que podría ser posible para nosotros; o el ser querido en nuestras vidas que continúa luchando también.
Eso fue lo que finalmente cambió para mí. El conocimiento/educación fue excelente: las habilidades de afrontamiento y las estrategias de prevención de recaídas fueron muy útiles, así como la atención médica y psiquiátrica. Todas estas intervenciones terapéuticas culminaron en una bendición enormemente beneficiosa para mi experiencia de curación. Sin embargo, el verdadero factor decisivo para mí, el momento clave que ayudó a sellar el trato y me llevó al lugar donde estoy hoy, fue este: ser testigo de la curación de los demás. Entender que con la actitud correcta, con el apoyo y el amor de una comunidad, era posible escapar de las profundidades en las que había caído tan profundamente.
En mis primeros días de este viaje, recuerdo vívidamente un momento que nunca olvidaré: sentado en una reunión de AA, abatido, sintiéndome mental y físicamente roto y, en general, sin saber cómo lo lograría. salir con vida de este lío. Un hombre se me acercó, se sentó a mi lado, reconoció que yo era nuevo, y con un brillo en los ojos y una sonrisa, simplemente dijo esto: “Hagas lo que hagas, no te rindas antes de que suceda el milagro”.
Sigue adelante, y nunca te rindas antes de que ocurra el milagro. La sanación, la recuperación y la transformación son posibles para cualquiera, a pesar de las realidades de lo que podemos leer, ver y a lo que estamos expuestos en nuestra navegación diaria por este mundo en el que vivimos. Mantenga a esos 25 millones de almas que viven libremente en tu mente hoy, sin mencionar las innumerables vidas de otros que ahora están tocados por sus experiencias curativas y viajes hacia la libertad.
No rendirse nunca -
sean