¿Cómo pueden los padres continuar creciendo y desarrollándose en su recuperación a lo largo del tiempo?
Los padres a menudo llegan a su primera reunión sintiéndose desesperanzados y lo primero que suelen aprender es que no están solos. Saber esto es un gran alivio. Encontrar a otras personas que estén dispuestas a escuchar y que puedan identificarse con su historia es un gran comienzo. Luego, los padres a menudo se dan cuenta de que, aunque pueden haber venido buscando aprender cómo cambiar a su hijo o a un ser querido adicto, están descubriendo que en realidad es en ellos mismos en quienes tendrán que trabajar y cambiar.
Esto abre un tremendo período de aprendizaje, un verdadero cambio de paradigma y una nueva forma de verse a sí mismos, a su ser querido y a la adicción en su conjunto. Luego, los padres cambian los comportamientos a largo plazo, aprenden a soltar el control, trabajan a través de la ira y el dolor, se liberan de la culpa y asumen la responsabilidad de las acciones de los demás, aprenden a trabajar mejor con su cónyuge, aprenden a comunicarse con su hijo, se educan sobre adicción y más. Entonces, aunque originalmente vinieron por su hijo, se mantienen involucrados por sí mismos y por su propio crecimiento. A medida que se desarrollan sus herramientas, también lo hace su sentido de
camaradería y amistad con los demás asistentes a sus encuentros. Los padres a menudo se encuentran asistiendo incluso cuando todo va bien, solo para ver a un amigo. Una reunión de recuperación es a menudo uno de los momentos más brillantes de su semana, independientemente de cómo le vaya a su hijo.
Una vez que el padre llega a este punto, es un momento importante para tomar prestado un concepto del programa de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos. La parte más importante del programa de recuperación de 12 pasos es ayudar a los demás retribuyendo. No hay nadie que pueda llegar a un alcohólico como otro alcohólico y el mismo concepto se aplica a los padres; nadie mejor (expertos incluidos) que un padre de un hijo adicto para ayudar a otro padre de un hijo adicto. Un padre hablando con otro es absolutamente la mejor manera en que un padre puede recibir ayuda. Los que lo han probado saben, la verdadera magia de
recuperación es que la persona que ayuda obtiene tanto, si no más, beneficio que la persona a la que está tratando de ayudar. Retribuir es muy importante para la recuperación a largo plazo. Una paradoja del programa es que debes regalarlo para conservarlo. Así como el adicto que no ayuda a otros adictos suele recaer, los padres que no dedican un tiempo a ayudar a otros padres suelen recaer en conductas antiguas.
La mejor manera de cosechar las recompensas a largo plazo de la recuperación, como la paz, el amor propio, la felicidad y la libertad que se encuentran en la recuperación, es devolvérselo a otra persona. De esta manera, la recuperación es un proceso de toda la vida en el que siempre le tiendes la mano al próximo padre que está en el lugar en el que alguna vez estuviste y siempre haces tu parte para que los demás sepan que no están solos. Hay otro dicho de AA que se aplica aquí:
Yo soy responsable.
Cuando alguien, en cualquier lugar, busca ayuda, quiero que la mano de AA esté siempre allí, y de eso soy responsable.
Cualquier padre PAL puede complementar este dicho en su propia recuperación y comprometerse consigo mismo a practicar la gratitud por su recuperación asumiendo la responsabilidad de ayudar al próximo padre que lo necesite.
Entonces, para continuar cosechando las recompensas de la recuperación que ha encontrado y continuar creciendo en su propia vida, recuerde que la mejor manera de aprender algo es enseñándoselo a otro, ¡y siempre recuerde regalarlo para conservarlo!
Josh Azevedo es un bloguero invitado de PAL y es el Director Ejecutivo en The Pathway Program, https://thepathwayprogram.com