Las reuniones son  

Aprenda cómo es ir a una reunión de un grupo PAL.
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Acerca de las reuniones PAL

PAL es un grupo de apoyo para padres y otros miembros de la familia que están tratando de apoyar a un ser querido en la búsqueda de recuperación.

Las prácticas basadas en evidencia de PAL han sido probadas en estudios para ayudar al bienestar de los padres a mejorar y disminuir el comportamiento favorable. Los estudios también indican que el ser querido con trastorno por consumo de sustancias tenía menos probabilidades de consumir drogas/beber alcohol una vez que su familiar asistía a las reuniones PAL. Las prácticas incluyen temas curriculares como retraso en el crecimiento emocional, además del papel de la familia, establecimiento de límites realistas y ayuda saludable frente a habilitación.

Las reuniones semanales ofrecen educación y apoyo sobre adicciones sin cargo para los padres y otros miembros de la familia que están tratando de apoyar a un ser querido a través de una adicción.

Algunas cosas que queremos que sepas:

  • Damos la bienvenida a su punto de vista.
  • Te apoyaremos tanto si eliges hacer lo que se sugiere como si no.
  • Los facilitadores de la reunión son padres voluntarios, no consejeros. Cada sugerencia y punto de vista que escuche reflejará la experiencia de esa persona, no necesariamente las opiniones de PAL como un todo.
  • Lo que escuchas en las reuniones y lo que dices en las reuniones debe permanecer confidencial.*
  • Todos los asistentes de PAL deben tener 18 años o más.
  • PAL es un grupo de apoyo de padres que ayudan a otros padres. Por lo tanto, no es un lugar para que usted traiga a su ser querido adicto.

No recibimos sabiduría; debemos descubrirlo por nosotros mismos después de un viaje que nadie puede hacer por nosotros ni prescindir de nosotros”.

-Marcel Proust

Cómo iniciar una reunión PAL

¿Necesita más información?

Para obtener más información sobre cómo iniciar una reunión PAL en su área, envíenos un correo electrónico a info@palgroup.org

Recibimos solicitudes de personas de todo el país que buscan reuniones PAL en su área. PAL ha capacitado a cientos de padres facilitadores voluntarios. Algunos asumen la responsabilidad del liderazgo de un grupo; algunos son co-facilitadores que comparten liderazgo; y algunos se inscriben para ser sustitutos cuando sea necesario. Estamos agradecidos por todas y cada una de estas almas cariñosas y generosas. Si tiene interés en convertirse en facilitador de PAL, lea la información a continuación.

1. Lo más importante al comenzar una nueva reunión es su nivel de deseo. Un objetivo compartido entre dos o más personas que trabajan juntas funciona mejor.

2. Proporcionamos gratis capacitación y apoyo para todos nuestros facilitadores!

3. Para ver cómo se lleva a cabo una reunión típica, mire nuestro Formato de reunión PAL.

4. Un facilitador voluntario no es un maestro. Los profesores deben tener un conocimiento completo de su materia. Un facilitador es más un cronometrador, guía y compañero de estudios, aprendiendo el plan de estudios junto con los otros miembros del grupo.

5. Las reuniones suelen ser 1,5 horas de duración y se llevan a cabo principalmente en las noches de lunes a viernes.

6. Podemos ayudarlo a encontrar un iglesia o lugar adecuado para su reunión (al igual que una iglesia podría proveer para otros grupos externos como AA o Al-Anon).

7. Una vez que hayamos asegurado una ubicación, tenga su capacitación y todos los recursos que brindamos, entonces la información sobre su grupo puede ser compartido con el público. Proporcionaremos folletos, volantes e información en nuestro sitio web compartiendo la hora y el lugar de la reunión.

Preguntas más frecuentes

¿Tiene preguntas sobre alguna de nuestras reuniones PAL? Obtenga más información sobre cómo iniciar un grupo PAL en su área, qué puede esperar cuando asiste a una reunión PAL y cómo puede ayudarse a sí mismo al tratar con un ser querido adicto.

¿Cómo puedo iniciar un grupo PAL en mi área?

La visión de PAL es hacer que las reuniones de PAL estén disponibles para todos los padres de seres queridos adictos, y esas reuniones son iniciadas por padres dispuestos a dar su tiempo para facilitar en su comunidad. Brindamos capacitación en línea gratuita, además de todos los suministros y materiales; le pedimos al facilitador que encuentre un lugar de reunión (a menudo iglesias, ya que ven a PAL como un ministerio y brindan lugares de reunión sin cargo) y dirija la reunión, utilizando los materiales que proporcionamos.

Los facilitadores NO necesitan ser expertos en la materia; NO necesitan tener sus propias vidas en orden; y NO necesitan saber más que nadie en la sala.

Para obtener más información, envíenos un correo electrónico a info@palgroup.org   

¿Tengo que llamar antes de ir a una reunión o puedo simplemente presentarme?

Está no necesario llamar con antelación a cualquiera de nuestras reuniones. Sin embargo, puede comunicarse con el facilitador en cualquier momento con cualquier pregunta que pueda tener.

¿Tengo que asistir a las reuniones regularmente?

No. Decimos que vengas cuando quieras o cuando necesites. Si está indeciso, tenga en cuenta que algo que diga en una reunión podría ser algo que ayude a otro miembro más de lo que jamás se imaginará.

¿Tiene algún costo asistir a una reunión?

No, nunca hay un costo para asistir a ninguna reunión del grupo PAL.

¿Las reuniones PAL están disponibles en español?

Sí, actualmente tenemos una reunión nacional en línea en español: para registrarse, haga clic aquí

Estamos buscando comenzar reuniones locales de habla hispana, pero necesitamos facilitadores voluntarios bilingües. Aprender más, envíenos un correo electrónico aquí.

Si asisto a una reunión PAL, ¿tengo que hablar?

No, cada persona tiene la opción de participar durante el registro (compartir lo que está pasando con su ser querido), pero no hay obligación de hacerlo, y "solo escuchar" es igualmente aceptable.

¿Puede la reunión PAL ayudarme si soy cónyuge en lugar de padre?

Sí. Aunque el grupo PAL está diseñado para padres, como cónyuge, su pareja adicta puede ponerlo en un "papel de padre". Por lo tanto, mucho de lo que los padres necesitan aprender también les será útil.

¿Puedo asistir a una reunión si no soy padre o cónyuge?

Aunque las reuniones PAL fueron diseñadas principalmente para padres, todos los familiares y amigos de un ser querido adicto son bienvenidos. En general, cuantos más miembros de la familia y amigos reciban educación sobre la adicción, más posibilidades tendrá la persona adicta de obtener ayuda.

¿Hay un límite de edad para los niños que quieren asistir?

Debido a problemas de responsabilidad, tenemos un límite de edad de 18 años o más.

Estas reuniones no están destinadas a su ser querido adicto.

Si tengo un ser querido adicto y yo mismo estoy en recuperación por drogas o alcohol, ¿puedo asistir a una reunión?

Sí, siempre que esté tratando de ayudar a un ser querido adicto, es bienvenido a nuestro grupo.

¿Mi ser querido que sufre un trastorno por uso de sustancias está invitado a venir al grupo conmigo?

No, las reuniones PAL están diseñadas para familiares y amigos de quienes abusan de sustancias. Hay muchos otros grupos diseñados para ayudar a quienes luchan contra el trastorno por uso de sustancias.

¿El grupo PAL tiene patrocinadores?

No se necesitan patrocinadores para un grupo PAL. Aprendemos juntos de los temas educativos y de las experiencias de los demás. Nuestro objetivo es que cada persona se apoye mutuamente a medida que se educan sobre la adicción y la recuperación a través del tiempo, a su propio ritmo individual.

Gran parte del apoyo en una reunión PAL proviene de otros padres que han experimentado muchos de los mismos desafíos.

¿Qué puedo hacer si mi ser querido no quiere ayuda?

Todavía puede ayudar a un ser querido que no quiere ayuda, pero las mejores formas de ayudar no siempre son obvias. Una de las mejores cosas que puede hacer es obtener ayuda para usted mismo, a través de la educación, el apoyo, el asesoramiento, etc. Esto es importante porque, debido a la naturaleza de la adicción, puede ser complicado decidir cuál es el mejor curso de acción. Por ejemplo, a veces puede ayudar mejor a su ser querido si no hace nada. Esta es una pregunta complicada que solo puede responderse con el tiempo, a medida que obtenga nuevos conocimientos de grupos de apoyo y profesionales en el campo.

¿Qué es habilitar?

Habilitar es tratar de ayudar a una persona a corto plazo y terminar perjudicándola a largo plazo. Por ejemplo, darle a alguien un préstamo que necesita desesperadamente para pagar el alquiler, pero luego usa el dinero para comprar drogas. Si trata de ser inteligente pagando el dinero que solicitaron directamente al arrendador, es posible que todavía esté habilitando porque el dinero que tenían para pagar el alquiler ahora se puede usar para comprar drogas.

¿Cómo sé cuándo ayudará una intervención?

Una intervención está diseñada para romper el sistema de negación afinado de un alcohólico o adicto para que esté dispuesto a aceptar ayuda para cambiar. Son costosos y le recomendamos que tenga mucho cuidado al seleccionar a alguien de buena reputación. Le sugerimos que busque la opinión de otros en su reunión PAL antes de tomar esta decisión.

¿Cómo puedo lidiar con la sensación de desesperanza?

Sentirse desesperanzado a veces es algo muy común cuando intentas ayudar a alguien a lidiar con su adicción. Aunque no se siente bien, ese sentimiento de desesperanza tiene un lado positivo. Puede motivarte a pedir ayuda para ti mismo y estar más dispuesto a probar cosas nuevas.

Entonces, decimos que no es malo encontrarse sintiéndose desesperanzado, pero es malo que se quede allí. En otras palabras, la desesperanza puede verse como una señal de que es hora de que obtenga más ayuda profesional, como la de un consejero.

Confidencialidad

*Nota sobre la confidencialidad: Aunque las leyes varían en los diferentes estados, el bienestar infantil es primordial. No se puede esperar que todo lo que se comparta en nuestra reunión con respecto al abuso o peligro infantil caiga bajo confidencialidad y se puede informar de inmediato a las autoridades.

Tenga en cuenta también que al tratar el tema de la adicción, no es raro que un ser querido amenace con autolesionarse o suicidarse. Aunque esto puede ser una forma de manipulación, siempre debe tomarse en serio. Llame al 911 si encuentra este problema.

Da el siguiente paso.

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