“¿Qué podría ser diferente esta vez? ¿Cuánto tiempo lleva sobrio? ¿Cuándo ello va a ser algo permanente?”
Si ha caminado junto a alguien que lucha contra la adicción, o si ha luchado la batalla usted mismo, probablemente haya escuchado estas preguntas, tal vez incluso las haya hecho usted mismo. Resuenan en las salas de los círculos de recuperación, susurrados por corazones desesperados por respuestas. Vienen de un lugar de miedo, cansancio y escepticismo que a menudo está justificado, pero debemos aferrarnos a una esperanza implacable si queremos sobrevivir.
Cuando pienso en estas preguntas ahora, me doy cuenta de cuánto peso le dan al tiempo, como si la calidad y el valor del viaje de una persona pudieran medirse en meros días o minutos. Como alguien que comenzó a luchar contra la adicción hace más de la mitad de mi vida, puedo decirles que mi historia no se define por la cantidad de días sobrios que he acumulado, sino por las semillas de esperanza que se plantaron en el camino.
A lo largo de los capítulos más oscuros de mi vida, durante la adicción activa, las recaídas y los innumerables intentos de adormecer el dolor, hubo años de sobriedad y recuperación de mente clara, y momentos sagrados en los que alguien plantó una semilla. Un terapeuta que escuchaba sin juzgar. Un compañero adicto que compartió su historia de supervivencia. Un miembro del personal del centro de tratamiento que ofreció una palabra de aliento. Estas semillas pueden haber parecido pequeñas o incluso invisibles en ese momento, pero nunca se desperdiciaron.
Recientemente, me volví a conectar con el primer terapeuta que vi cuando era adolescente. Ahora es el director ejecutivo de una gran organización de salud mental. Tuve la oportunidad de decirle algo que había estado en mi corazón durante años: que el trabajo que hizo conmigo, aunque pudiera haber parecido infructuoso en ese momento, fue la base de mi recuperación. Plantó semillas de esperanza que con el tiempo echarían raíces.
Incluso cuando parecía que había perdido el rumbo para siempre, el trabajo que hicimos juntos me señaló de nuevo el camino de la recuperación después de innumerables desvíos.
Al reflexionar sobre los últimos tres años de sobriedad continua, todavía puedo ver cómo esos pequeños pasos se convirtieron en algo más grande. Me dieron la fuerza para seguir adelante, incluso cuando dudaba de mí misma. Me enseñaron que la recuperación no se trata de cuantas veces uno se cae, sino de volverse a levantar. Y me demostraron que cada día es una oportunidad para empezar de nuevo.
Para cualquiera que sienta que se ha caído demasiadas veces o se ha desviado demasiado del rumbo: siempre hay esperanza. Si alguien como yo, una persona con una recaída crónica, una persona que se sentía “demasiado alejada”, puede encontrar una recuperación duradera, hay esperanza para que usted comience de nuevo.
Ya sea que usted sea un padre, una madre o un miembro de la familia que se está recuperando de la codependencia o alguien que lucha contra la adicción, recuerde que no necesitamos resolver todos los problemas de la vida a la vez. Solo tenemos que dar el siguiente paso, la siguiente respiración, las próximas 24 horas. Cada día es un nuevo comienzo, una oportunidad para dejar de lado la culpa, el miedo y las reservas, y dar un paso en la esperanza.
Al comenzar el Año Nuevo, abracemos la esperanza implacable que nos ha llevado a tantos de nosotros a salir adelante. Honremos las cosas que aprendimos en nuestros momentos más oscuros, sabiendo que realmente tienen valor y dejemos que eso se convierta en algo hermoso.
No sabemos lo que nos deparará el mañana, pero podemos elegir abrazar el hoy como un regalo. Usémoslo para servir a los demás, para compartir nuestras historias y para recordarle a la próxima persona que no está sola.
La esperanza es realmente implacable.
Por un nuevo año, un nuevo día y un nuevo comienzo.
Jamie, en recuperación
