Una cosa que escucho regularmente de las personas es que giran en torno a su deseo de que su ser querido esté sobrio. Sin embargo, hay una distinción importante entre sobriedad y recuperación. Francamente, “ponerse sobrio” suele ser la parte simple. No me malinterpreten, algunas personas con trastorno grave por uso de sustancias (TCS), particularmente con problemas graves de alcohol, pueden tener problemas de abstinencia potencialmente mortales y deben ser supervisados médicamente. Sin embargo, la mayoría de las personas pueden “ponerse sobrias” con desintoxicación o “determinación” por su cuenta. La clave es mantenerse sobrio y ahí es donde realmente entra la recuperación. La recuperación es ese proceso de hacer lo que hay que hacer para vivir una vida libre de sustancias que alteran la mente.
Aquí es donde la afirmación, la recuperación es un maratón, no una carrera de velocidad, se vuelve demasiado real. Simplemente, la recuperación lleva tiempo. Se necesita tiempo para que el cerebro se cure, se necesita tiempo para aprender habilidades de afrontamiento saludables, y se necesita tiempo para romper viejos hábitos y reemplazarlos por otros nuevos y saludables.
Para la mayoría de los padres, la recuperación de su hijo/a del TCS es un viaje mucho más largo de lo que esperaban. Esto se debe a que no es solo un viaje para que su hijo/a aprenda a dejar de consumir alcohol o drogas, sino que también es una experiencia de rito de iniciación en la que su hijo/a aprende las habilidades de afrontamiento necesarias para convertirse en un adulto responsable (es decir, honestidad, buena toma de decisiones, tolerancia a la frustración, autodisciplina, paciencia, etc.).
Una cosa que he aprendido, y se escucha en los grupos de recuperación, es el concepto de que la comunidad de recuperación proporciona capacitación sobre cómo vivir una vida saludable libre de sustancias que alteran la mente. En PAL tenemos una lección que habla sobre el aprendizaje en la “Etapa Universitaria de la Vida”, y ese tipo de entrenamiento toma tiempo para aprender. Aquí es donde aprenden a participar en relaciones positivas, a ser un adulto responsable y a funcionar en nuestra sociedad. Lamentablemente, una educación exitosa nunca sucederá hasta que su hijo/a tenga un deseo sincero de aprender un “curso de estudio” tan grande y luego dedique el tiempo y el esfuerzo requeridos.
La recuperación del TCS es casi siempre un camino doloroso, pero no hay sustituto para ello. Como padres, estamos aprendiendo que no es nuestro camino, y no podemos salvar a nuestros hijos del sufrimiento que deben experimentar mientras aprenden a enfrentar la adversidad con integridad y dignidad. Sin embargo, podemos creer y apoyar la capacidad de nuestros hijos para aprender de sus lecciones de vida, aunque no sea el camino que hubiéramos elegido para ellos. También podemos trabajar para aceptar que es su camino. Esta aceptación más la fe de que nuestro hijo/a puede superar su necesidad de alcohol o drogas, es lo que podemos usar para reemplazar nuestros intentos desesperados de controlar su vida.
La buena noticia es que he visto que esto sucede una y otra vez. Sé que la gente se recupera. Los padres y otras personas que tienen un ser querido que les preocupa pueden aprender cómo ayudar de manera saludable. Cuando entienden que la recuperación lleva tiempo, pueden tener expectativas más realistas y no se sorprenderán cuando vean que las cosas tardan más de lo que pensaban. Este es el valor de encontrar apoyo para usted mismo, como asistir a PAL y estar en este viaje con otras personas que están experimentando esto junto a usted. Mantenga la fe y sepa que aunque es un maratón, eso solo significa que lleva tiempo y, que al final, puede llevarles a que sean restaurados y a vivir en salud.
Aguante, sé que es difícil.
Mike Speakman, LISAC, PAL Founder
